Vi startar med att landa i rummet, i kroppen och i andetget. Därefter guidas du in i avslappning med några mjuka rörelser för att sen komma till sitllhet.
Du får sen slappna av till ljudet av Gong, klangskålar, trumma, tonguedrum, klockspel mm.
Ljuden och vibrationerna påverkar både kropp, sinne och själ och bidrar till djul avslappning och läkning.

Du väljer alltid själv om du vill sitta eller ligga ner, vi reagerar olika på ljuden.

En soundhealingklass är mellan 1-2 timmar beronde på upplägg.

Vi har soundhealing hos oss, ofta på våra retreats & workshops och på beställning.

Hör av dig till Katha om du vill veta mer.