Näring för kropp och själ

Varmt välkommen till vår verksamhet i skön hemmamiljö. Vi har regelbundna yogaklasser och olika workshops samt erbjuder indviduell coaching och klangskålsmassage. 
Vi arrangerar också resor, retreats och events.

Vi har två rum där vi håller yoga, ett större där vi har plats för 12 personer och en mindre shala med plats för 5.
Vi arbetar även med olika arrangemang för kvinnor och för män. Kvinnocirklar, vandringsresor för män mm.

Alla våra aktiviteter syftar till att hjälpa människor att växa och helas.
Varsågod att botanisera på vår hemsida och se om här finns något för dig, så kanske vi ses?

Martin och Katha

Följ oss på Facebook!

Aktuellt

Kalendarium

Välkommen til 2021
Med ett annorlunda, utmanade, lärorikt och många gånger vackert 2020 i ryggsäcken blickar vi framåt.
Vi bjuder in till olika former av yoga och cirkelträffar. 
Framåt våren/sommaren hoppas vi det åter är möjligt för lite större event och träffar.

I starten av året fortsätter vi hålla yogan i den stora salen med max 6 deltagare/klass.
Yoga online via Zoom
Vill du hellre yoga hemma kan du delta på alla våra klasser online.
Morgonyogan på söndagar hålls enbart online.

Alla tider med mer info om klasserna, anmälan och priser finner du i kalendariet som uppdateras kontinuerligt.

Var rädd om Dig
Katha & Martin

 

IMG_0181 IMG_0181

Yoga med Mantra - workshop
I mitt yogautövande har jag de senaste året kommit mer och mer i kontakt med sanskrikt, mantra och chanting. 
Nu bjuder jag in till lite längre klasser där vi tillsammans  utforskar olika mantran som vi integrerar med asanans (övningar). Alla mantran har en speciell mening som vi går igenom.
Mantran hjälper oss att stilla sinnet och att fokusera, de fyller kroppen, varje liten cell,  med helande vibrationer.
Två lördagar till att börja med,
6/2 och 10/2, kl 10-12.
Katha