MEDITATION

Yoga och Meditation ligger nära varandra då båda handlar om att stilla sinnet. Emellanåt har vi meditationsklasser. Du kan i så fall läsa mer om detta nedan. Du kan även titta i vårt kalendarium för att få en hel överblick av vårt aktuella utbud. 

IMG_2851[1] IMG_2851[1]

Fullmånemeditation med Gayatrimantra
Vi bjuder in det nya och släpper taget om det gamla.
Vid fullmåne samlas vi för att meditera och chanta (sjunga). Vi startar med att chanta Gayatrimantrat och fortsätter därefter med meditation i stillhet och tystnad.
När vädret tillåter mediterar vi vid stencirkeln bortom bärnstensmuesset vid Fredshög annars är vi inomhus i vår studio.
Ett samarrangemang med vår vän Sandra Hofer.
Tider publiceras på vår FB-sida.